El día de hoy 15 de febrero tuvimos una increíble Master Class de Cardio Jumps

15 de febrero de 2020

La Master Class se llevó a cabo en dos secciones, con ejercicios de Cardio Jumps (Power Rebounder) y Entrenamiento Funcional. #BeBRITANIA

La clase de Cardio Jumps consta de entrenamiento en trampolín, el cual se caracteriza por ser de bajo impacto. Durante la clase se realizaron ejercicios con gran variedad de trotes y saltos.

El Entrenamiento Funcional consta de ejercicios utilizando solo el peso del cuerpo, esto con la finalidad de ganar fuerza y resistencia
.
La clase contó con una excelente asistencia y los participantes disfrutaron de los beneficios de este entrenamiento tan completo.

Club Britania te invita a unirte a esta innovadora clase de Cardio Jumps.